Oppdatering fra trimavdelinga
Postet av Robert Bjørseth den 12. Jun 2018
Hver tirsdag kl19:30 i idrettshuset, arrangerer trimmen sirkeltrening. Hovedsaklig kjøres det en treningsform som heter 'tabata', der man jobber seg gjennom 8 poster med ulike øvelser, som utfordrer styrken, spensten og kondisjonen. Dette er en treningsform og et tilbud som passer hvem som helst, godt eller lite trent har ingen ting å si. Men man bør være fylt 15 år.
Det koster 30,- kr hver gang for å delta, med disse pengene blir det kjøpt inn nytt utstyr, når det trengs.
Man kan betale for en eller flere ganger ved oppmøte på vipps til 93999.
Følg 'Bratsberg IL trim, på facebook, så kommer ukentlige oppdateringer der.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.