Oppdatering fra trimavdelinga

Hver tirsdag kl19:30 i idrettshuset, arrangerer trimmen sirkeltrening. Hovedsaklig kjøres det en treningsform som heter 'tabata', der man jobber seg gjennom 8 poster med ulike øvelser, som utfordrer styrken, spensten og kondisjonen. Dette er en treningsform og et tilbud som passer hvem som helst, go

Powered by: Bloc